Здоровое сердце: что важно знать о рисках и профилактике болезней системы кровообращения

Болезни системы кровообращения (БСК) — основная причина смертности во всем мире. В России они уносят жизни более 2 тыс. человек ежедневно. Не удивительно, что борьба с ними — одна из ключевых целей нацпроекта «Здравоохранение».

В структуре смертности в России БСК занимают первое место (47%). И это при том, что 80 % преждевременных инфарктов и инсультов можно было бы избежать, принимая профилактические меры.

Самые распространенные болезни системы кровообращения

  • ишемическая болезнь сердца (в том числе, инфаркт миокарда);
  • острое нарушение кровоснабжения в головном мозге (в том числе, геморрагический и ишемический инсульт);
  • болезни периферических артерий;
  • пороки сердца;
  • другие заболевания сосудов (в том числе, тромбоэмболия легочных артерий).

Немодифицируемые факторы риска (не могут быть исключены)

Наследственность. Развитие атеросклеротического поражения сосудов часто обусловлено генетическими факторами. Риск выше, если в анамнезе у родителей, бабушек-дедушек есть БСК, проявившиеся в раннем возрасте.

Гендерная принадлежность. До наступления менопаузы женщины защищены от проявлений гипертонической болезни благодаря гормональному фону. Однако, с возрастом, теряя защиту эстрогенов, прекрасная половина человечества также попадает в группу риска.

Модифицируемые факторы риск (могут быть скорректированы)

Повышенная масса тела, в частности, абдомиальное ожирение (отложение жировой ткани в области талии).

Малоподвижный образ жизни.  Гиподинамия приводит к набору массы тела, что в свою очередь способствует развитию гипертонии.

Употребление алкоголя Любое употребление алкоголя способствует прогрессированию заболеваний сердца и сосудов. Даже один бокал вина в день.

Избыток соли в рационе. Влечет повышение тонуса сосудов, снижение их эластичности и нарушение кровоснабжения органов.

Несбалансированное питание с избытком животных жиров, способствующих образованию атеросклеротических бляшек.

Курение. Никотин провоцирует спазм артерий. И снова мы имеем дело с неэластичностью сосудов и повышением кровяного давления.

Стрессы. Обеспечивают мгновенную мобилизацию и неизбежное изнашивание всех систем организма.

Грубые нарушения сна по типу синдрома ночного апноэ, или храпа. Повышение давления в грудной клетке и брюшной полости в долгосрочной перспективе серьезно отражается на сосудах, приводя к их спазму.

Что сделать, чтобы защитить сердце и сосуды

  • Регулярно проходить диспансеризацию. Профилактические осмотры позволяют выявить признаки заболевания и вовремя начать лечение.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Заниматься спортом. Достаточно регулярной физической активности (хотя бы 30 минут в день).
  • Правильно питаться. Здоровый рацион с низким количеством соли и животных жиров снижает риск болезней сердца.

«Своевременность – важнейший секрет успеха. Если факторы риска по возможности скорректированы, диагноз вовремя поставлен и лечение не заставило себя ждать, то мы можем считать, что сделали все возможное для своего благополучия. Предотвращение преждевременной смертности от болезней системы кровообращения и повышениее качества жизни —  особенно важно для пациентов, относящихся к группе высокого риска сердечно-сосудистых осложнений. При возникновении любых проблем с получением медицинской помощи по ОМС, необходимо обратиться к страховым представителям.  Они окажут консультативную помощь, например, помогут записаться на прием к врачу-специалисту и пройти все показанные исследования». — Комментирует Сергей Шкитин, кандидат медицинских наук, заместитель руководителя дирекции медицинской экспертизы «АльфаСтрахование – ОМС».

Чтобы получить помощь страхового представителя, нужно позвонить по номеру «горячей линии» своей страховой компании по ОМС.

Сбер опубликовал свою первую Политику в области ESG и устойчивого развития

Сбер опубликовал Политику в области социальной и экологической ответственности, корпоративного управления и устойчивого развития. Документ закрепляет основные элементы архитектуры деятельности Сбера в области ESG и устойчивого развития, включая основную цель, сферы деятельности, принципы, направления и задачи с учётом степени влияния от деятельности Сбера, а также основы системы управления устойчивым развитием и взаимодействия с заинтересованными сторонами.

В Политике описывается вклад Сбера в достижение релевантных целей ООН в области устойчивого развития (UN Sustainable Development Goals).

Основная цель Сбера в области ESG и устойчивого развития — стать лидером системных изменений в области ESG на национальном и международном уровнях для создания экономики процветания, эффективной для общества и сохранения окружающей среды, на основе заинтересованности, сотрудничества и творчества сотрудников, клиентов, инвесторов, акционеров, партнёров и государства.

Достижение этой цели базируется на 7 принципах:

—  Сбер руководствуется приоритетом создания долгосрочной экономической ценности для всех заинтересованных сторон;

—  Сбер обеспечивает в своей деятельности соблюдение прав человека, инклюзивность, многообразие, справедливое и равное отношение ко всем;

—  Сбер бережно относится к окружающей среде;

—  Сбер развивает практики ответственного финансирования и эффективно управляет ESG-рисками;

—  Сбер несёт ответственность за воздействие, которое он оказывает, соблюдает все применимые законодательные нормы и выполняет взятые на себя обязательства;

—  Сбер следует этичным деловым подходам и внедряет лучшие практики корпоративного управления;

—  Сбер совершенствует информационную открытость и прозрачность.

Политика выделяет 8 ключевых направлений деятельности Сбера в области ESG и устойчивого развития:

—  минимизация воздействия на окружающую среду;

—  развитие практик управления климатическими рисками и возможностями;

—  создание условий для эффективного труда и развития человеческого потенциала;

—  обеспечение соблюдения и защиты прав человека, инклюзивной среды и равного доступа к продуктам и услугам;

—  поддержка местных сообществ и содействие социальному развитию;

—  совершенствование практик корпоративного управления, обеспечения безопасности и управления ESG-рисками, в том числе в цепочке поставок;

—  развитие практик ответственного финансирования;

—  содействие экономическому благополучию и процветанию для всех.

Внутри этих направлений конкретизированы 45 задач, которые Сбер будет решать в своих четырёх ролях: как организация, финансово-технологическая группа, системообразующий институт российской экономики, а также участник международного рынка и глобальных инициатив.

Осознавая свою уникальную роль и возможности, Сбер стремится стать лидером в области ESG и устойчивого развития как в финансовой отрасли, так и в стране в целом. Для этого Сбер следует принятым на глобальном уровне принципам, положениям международных и национальных стандартов, внедряет новые подходы и механизмы деятельности в данной сфере, учитывает, применяет и распространяет лучшие мировые и отраслевые практики. Наша новая Политика в области социальной и экологической ответственности, корпоративного управления и устойчивого развития закрепляет многолетние успехи Сбера в этой сфере и создаёт основу для следующего важного шага в нашем развитии — занять лидирующие позиции в области ESG на российском и международном уровнях.

Александр Ведяхин

Первый заместитель Председателя Правления Сбербанка

Политика размещена на интернет-ресурсах Сбера и на сайте уполномоченного информационного агентства. Её утверждение вносит вклад в становление комплексной системы управления ESG и устойчивым развитием и продолжает систематизацию деятельности в данной сфере вслед за Стратегией развития Сбера 2023, принятой в 2020 году.

ПАО Сбербанк — один из крупнейших банков в России и один из ведущих глобальных финансовых институтов. На долю Сбербанка приходится около трети активов всего российского банковского сектора. Сбербанк является ключевым кредитором для национальной экономики и занимает одну из крупнейших долей на рынке вкладов. Основным акционером ПАО Сбербанк является Российская Федерация в лице Министерства финансов Российской Федерации, владеющая 50% уставного капитала ПАО Сбербанк плюс 1 голосующая акция. Оставшимися 50% минус 1 голосующая акция от уставного капитала банка владеют российские и международные инвесторы. Услугами Сбербанка пользуются клиенты в 18 странах мира. Банк располагает обширной филиальной сетью в России: около 14 тысяч точек обслуживания. Зарубежная сеть банка состоит из дочерних банков, филиалов и представительств в Великобритании, США, СНГ, Центральной и Восточной Европе, Индии, Китае и других странах. Генеральная лицензия Банка России на осуществление банковских операций № 1481 от 11.08.2015. Официальные сайты банка: www.sberbank.com  (сайт Группы Сбербанк), www.sberbank.ru.

В 2020 году Сбербанк провёл ребрендинг и предлагает частным и корпоративным клиентам финансовые и нефинансовые услуги банка и компаний Группы Сбербанк. Экосистема Сбер сегодня — это множество сервисов для жизни, ежедневная помощь в решении насущных задач частных клиентов и бизнеса. Сайт экосистемы Сбер — www.sber.ru .

Шины Viatti Strada Asimmetrico названы одними из лучших

Эксперты специализированного издания «ВыборЦен» составили рейтинг лучших летних шин 2021. При его формировании эксперты учитывали результаты независимых испытаний, характеристики моделей в ходе эксплуатации, а также отзывы профессионалов и покупателей-автомобилистов. Легковые шины 175/65R14 82H Viatti Strada Asimmetrico производства Шинного бизнеса Группы «Татнефть» KAMA TYRES вошли в ТОП-3.

Специалисты выделили основные преимущества Viatti Strada Asimmetrico:

  1. отличную маневренность на мокром и сухом покрытии
  2. оптимальную жесткость
  3. выгодное соотношение цены и качества

«Шины Viatti Strada Asimmetrico традиционно пользуются высоким спросом у российских автовладельцев. Это подтверждает, как анализ продаж нашего интернет-магазина KAMATYRES.SHOP, так и данные сторонних торговых площадок. Например, по результатам одного из последних исследований Яндекс.Маркет – специалисты платформы изучали покупательский интерес и цены на автошины– данная линейка была признана самой востребованной на маркетплейсе. На нее пришлось 22% спроса в категории летних шин. Такая популярность объясняется сочетанием качества и надежности, высокой адаптированностью к отечественным дорогам и особенностям климата. Среди дополнительных преимуществ – возможность получить услугу шиномонтажа в подарок. Акция действует в наших обособленных подразделениях», – рассказал Ильдар Шайдуллин, и.о. заместителя директора по маркетингу Торгового дома «Кама».

Летние легковые шины Viatti Strada Asimmetrico имеют уникальное строение и рисунок протектора, они адаптируются под дорожное покрытие, поглощают удары при преодолении неровностей, позволяют уверенно проходить скоростные повороты. Благодаря усиленным массивным ребрам, расположенным по центру и внешнему краю протектора, даже при самых высоких скоростях нагрузка на шину будет максимально равномерной, а движение — устойчивым. Отводящие канавки с повышенной эластичностью, расположенные на внутренней стороне протектора, снижают риск аквапланирования. В ассортименте линейки Viatti Strada Asimmetrico есть модели с посадочным диаметром 13–18 дюймов.

Приобрести шины Viatti Strada Asimmetrico можно в официальном интернет-магазине KAMATYRES – KAMATYRES.SHOP. Также действует акция «Шиномонтаж от Viatti».

Источник:https://vyborcen.com/rejting-letnih-shin#Viatti-Strada-Asimmetrico-V-130-17565-R14-82H

KAMA TYRES – предприятия Шинного бизнеса Группы «Татнефть», которые обеспечивают полную производственную цепочку: от закупки сырья для выпуска шинной продукции до реализации готовой продукции и оказания послепродажного сервиса. Компания обладает одними из крупнейших в российской шинной отрасли производственными мощностями – 24% всех выпускаемых в России шин производит KAMA TYRES.

Официальный интернет-магазин https://kamatyres.shop/

Шинный бизнес Группы «Татнефть» KAMA TYRES разработал линейку летних легковых шин KAMA GRANT

Шинный бизнес Группы «Татнефть» KAMA TYRES представил новую линейку легковых шин KAMA GRANT с дорожным рисунком протектора. Эти шины созданы для поездок по усовершенствованным капитальным и облегченным покрытиям без снежного покрова при температуре воздуха от +2 до +55 ℃.

«В основе конструкции KAMA GRANT – технологии, применяемые в линейке КАМА 365, модели которой относятся к категории всесезонного использования, для эксплуатации при температурах до -10 . Так, новинка была спроектирована в результате реализации проекта, связанного с омологацией данных шин на комплектацию АВТОВАЗ. Для выполнения всех жестких требований автопроизводителя были внесены ряд изменений в конструкцию КАМА 365 и разработана отдельная линейка под собственным наименованием GRANT среди особенностей которой: применение резиновой смеси протектора для дорожных (летних) моделей, с высоким уровнем сцепления, позволяющей обеспечить все требования автозавода к характеристикам шин, а также создать условия для безопасной и комфортной эксплуатации при положительных температурах окружающей среды. Разработанные модели успешно прошли все испытания и были приняты на комплектацию автомобилей LADA GRANTA», – отметил Марат Хафизов, и.о. исполнительного директора ООО «НТЦ «Кама». 

Преимущества дизайна рисунка протектора КАМА GRANT:

  • Эффективный отвод воды из пятна контакта шины с дорогой в условиях дождя обеспечивают центральные кольцевые канавки
  • Тяговые характеристики при разгоне и тормозные свойства на любом типе твёрдого дорожного покрытия обеспечивают волнообразные поперечные канавки 
  • Высокая степень самоочищаемости от грязи достигается благодаря оптимальным углам наклона стенок и объема канавки 
  • Эффективное сцепление шины с дорожной поверхностью для обеспечения динамичного разгона и торможения обеспечивает большое количество ламелей 
  • Высокий уровень устойчивости и управляемости при прямолинейном движении и скоростном маневрировании стало возможным благодаря усилению блоков рисунка протектора в центральных и боковых рядах 
  • Низкий уровень шума при качении шины достигается за счет смещения сторон рисунка протектора относительно друг друга и применения набора элементов рисунка различной ширины по окружности шины

Шины KAMA GRANT представлена в типоразмерах 175/65R14 и 185/60R14.  Они имеют индексы несущей способности и категории скорости 82H (грузоподъемность шины – до 475 кг; скоростные ограничения использования – до 210 км/ч). 

KAMA TYRES – предприятия Шинного бизнеса Группы «Татнефть», которые обеспечивают полную производственную цепочку: от закупки сырья для выпуска шинной продукции до реализации готовой продукции и оказания послепродажного сервиса. Компания обладает одними из крупнейших в российской шинной отрасли производственными мощностями – 24% всех выпускаемых в России шин производит KAMA TYRES.

Официальный интернет-магазин https://kamatyres.shop/

Белорусская мебельная фабрика № 1: стиль и качество без компромиссов

Белорусская мебельная фабрика № 1 уже более 30 лет изготавливает мебель на заказ по индивидуальным меркам, тщательно контролируя каждый этап — от замеров до профессиональной сборки. Такой подход позволяет выпускать продукцию, которая становится идеальным элементом любого интерьера. 

Основное направление фабрики — современные шкафы-купе, освобождающие пространство от громоздких систем хранения. В ассортименте есть как классические модели, так и эффектные шкафы с яркими цветными изображениями, перенесенными на фасад методом УФ-печати. Удобно, что дизайн шкафа и его внутреннее наполнение можно выбрать по своему вкусу, не ограничиваясь базовыми решениями, представленными в каталогах.

Специалисты БМФ №1 знают, что производство мебели — это искусство, в котором нет места компромиссам. Эргономика пространства, необходимый функционал, площадь помещения, рост пользователя, особенности эксплуатации — ни одна деталь не должна остаться без внимания. 

Для воплощения проектов в жизнь используются лучшие материалы и современное оборудование, обеспечивающее оптимальное прилегание деталей и как результат — удобство эксплуатации. Немаловажно, что мебель не содержит опасных соединений, ухудшающих качество воздуха в квартире. Забота о здоровье пользователей и строгое соблюдение гигиенических норм является одним из главных приоритетов БМФ №1.

Белорусская мебель на заказ от производителя — это доступная роскошь, о достоинствах которой говорят не только в нашей стране, но и заграницей. Заводское качество, современный дизайн и длительный срок службы позволяют быть уверенным в правильности своего выбора. 

Вячеслав Моше Кантор: новый закон о реституции Польши усложнит возврат собственности пострадавшим в Холокост евреям и их потомкам

Европейский еврейский конгресс (ЕЕК) во главе с президентом Вячеславом Моше Кантором призывает польские власти отклонить законопроект, который значительно усложнит процесс реституции собственности, украденной во время Холокоста.

«Это нечестный и дискриминационный законопроект, который увековечивает несправедливость преступлений, жертвами которых стали евреи Польши», — заявил президент ЕЕК Вячеслав Моше Кантор.

«Одобрение кражи собственности у наследников евреев, миллионы которых были отправлены в нацистские лагеря смерти, делает ещё более болезненной травму Холокоста», — подчеркнул он.

«Польша должна по-настоящему дистанцироваться от этой эпохи и принять закон о справедливой реституции в пользу наследников своих собственных граждан, проживавших вместе с поляками и среди них в течение сотен лет и вносивших свой вклад в развитие страны», — добавил Вячеслав Моше Кантор.

«То, что мы видим сейчас, является полной противоположностью справедливой реституции и делает Польшу единственной страной в регионе, которая по-прежнему отказывается честно и искренне смотреть в лицо своему прошлому», – отметил президент ЕЕК.

Парламентский комитет Польши в марте выдвинул законопроект во исполнение постановления Конституционного трибунала 2015 года об установлении срока обжалования административных решений. Документ предполагает установление срока в 30 лет. Законопроект прошёл нижнюю палату польского парламента, но ещё не был ратифицирован.

В 2009 году Польша подписала Терезинскую декларацию по активам эпохи Холокоста и связанным с ними вопросам – соглашение об устранении экономической несправедливости, с которой столкнулись жертвы нацистских преступлений.

«Польское правительство официально обещало вернуть имущество времён Холокоста, украденное у евреев, и теперь нарушило это обещание, — продолжил Вячеслав Моше Кантор. — Мы призываем польских политиков отклонить этот позорный, дискриминационный и безнравственный закон».

* * *

Европейский еврейский конгресс (ЕЕК) учрежден в 1986 году и является единственным представительским органом еврейских общин всей Европы. ЕЕК работает с национальными правительствами, институтами Европейского Союза и Советом Европы. Штаб-квартира ЕЕК расположена в Брюсселе. ЕЕК объединяет и координирует работу более 40 национальных еврейских общин в Европе, насчитывающих более двух миллионов евреев. С июня 2007 года Президентом Европейского еврейского конгресса является Вячеслав Моше Кантор. Он переизбрался на этот пост в 2008, 2012, 2016 и 2020 годах на четырёхлетний срок. 

Подробнее: https://eurojewcong.org/who-we-are/moshe-kantor-ejc-president/

На фотографии: Вячеслав Моше Кантор

Михаил Романов поздравил сотрудников отделения Скорой медицинской помощи Центрального района Санкт-Петербурга с Днем медицинского работника

Депутат Государственной Думы РФ, Заместитель председателя Комитета Государственной Думы РФ по контролю и Регламенту, член фракции «Единая Россия» Михаил Романов поздравил с профессиональным праздником и вручил подарки врачам, фельдшерам, диспетчерам и водителям отделения Скорой медицинской помощи Центрального района Санкт-Петербурга.

Обратившись к собравшимся медицинским работникам, Михаил Романов подчеркнул, что их каждодневный труд по праву может считаться подвигом.

— Спасая других людей, медицинские работники зачастую рискуют своими жизнями. Сегодня, в условиях пандемии, когда врачи ведут активную борьбу с коронавирусной инфекцией, ваш подвиг сложно переоценить. Медицинские работники находятся на передовой в борьбе с опасной инфекцией, а сотрудники скорой помощи – первыми принимают удар. Ваша профессия сложна и опасна, но вместе с тем почетна и уважаема, — сказал Михаил Романов.

Парламентарий рассказал собравшимся, что в настоящее время рассматривается вопрос о возможности внесения законодательной инициативы о дополнительных социальных гарантиях для медицинских работников.

После поздравления сотрудники рассказали Михаилу Романову, что у отделения есть две проблемы: во-первых, оно располагается на третьем этаже, что создает дополнительную нагрузку для персонала. Во-вторых, отсутствует возможность парковки автомобилей скорой непосредственно во дворе отделения. Оба эти обстоятельства негативно сказываются и на скорости реагирования на вызовы пациентов. Михаил Романов пообещал обратиться к ответственным лицам Правительства Санкт-Петербурга, а также направить депутатские запросы в соответствующие ведомства, чтобы разрешить существующие проблемы отделения.

Парламентарий поблагодарил сотрудников отделения за их профессионализм, верность врачебному долгу, за их героический труд, самоотверженность и спасенные жизни. Михаил Романов пожелал медицинским работникам крепкого здоровья, благополучия, неиссякаемой энергии и как можно меньше пациентов!